Dawid Rauk

Doświadczony trener personalny, magister fizjoterapii, wszechstronny instruktor fitness oraz pomysłowy dietetyk.

„Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki i sprawności, z pewnością szukasz pomocy profesjonalisty. Świetnie sobie z tego zdaję sprawę i wiem, że każdy z nas jest inny – ma różne potrzeby i musi przebyć własną drogę do osiągnięcia celu. Wystarczy chcieć, znaleźć chwilę wolnego czasu w tygodniu, a resztę pozostawić w moich rękach. Zapraszam na treningi!”.

Swoje doświadczenie, jako trener personalny i instruktor fitness, zdobywał w największych klubach w Polsce, m.in. Pure Gliwice oraz Fitness Academy Katowice 3 Stawy. Obecnie prowadzi zajęcia TRX, Trening Funkcjonalny, Cross trening, Bosu oraz Trening Obwodowy.

Absolwent AWF Katowice, gdzie uzyskał tytuł magistra fizjoterapii, uprawnienia instruktora fitness – ćwiczenia siłowe, instruktora pływania oraz specjalisty do spraw żywienia i suplementacji osób aktywnych fizycznie.
W ramach dodatkowych kursów uzyskał także uprawnienia masażysty (Państwowy Certyfikat MENiS).
Zdobywca 1 KYU OYAMA Karate, 12 lat treningów, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i Śląska: m.in. 2-krotne mistrzostwo Polski kumite (walki), liczne mistrzostwa Śląska i Zagłębia w kata (technika) oraz kobudo (broń: kij, tonfa).

Łukasz Foryś

Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Wydział Wychowanie Fizyczne, gdzie uzyskał tytuł magistra wychowania fizycznego oraz uprawnienia instruktorskie sportów siłowych, uprawnienia instruktora odnowy biologicznej i kursu masażu.

W 2008 roku zdobył tytuł Mistrza Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Jest wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski i Akademickich Mistrzostw Śląska w wyciskaniu sztangi leżąc. W 2009 został powołany do kadry Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Posiada pięcioletnie doświadczenie w pracy na stanowisku instruktora ćwiczeń siłowych.
Uwielbia również zajęcia crossfit.

Małgorzata Kołtan

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Magister Wychowania Fizycznego, Instruktor Aerobiku, Instruktor Indoor Walking,
Instruktor zajęć indywidualnych i grupowych TRX, oraz Trener II klasy w piłce siatkowej.
W wieku 5 lat zaczęła stawiać swoje pierwsze kroki w tańcu towarzyskim i disco. Przez kolejnych 8 lat brała udział w licznych ogólnopolskich i międzynarodowych turniejach tańca. Kolejne lata poświęciła na grę w II ligowych zespołach siatkarskich, zdobywając między innymi wicemistrzostwo Polski. Na studiach zrobiła kurs Instruktora Aerobiku pod okiem Pani Anety Powerskiej-Didkowskiej.
Od kilku lat czynnie pracuje i zbiera doświadczenia w różnych klubach fitness i szkołach tańca. Wciąż zwiększa swoje umiejętności poprzez udział w międzynarodowych konwencjach i szkoleniach. Fitness jest jej największą pasją. To nie tylko praca, ale sposób na życie..
Jej motto życiowe: „Mierz wysoko i nie zatrzymuj się”.

Dominik Rychlewski

Łukasz Kowalik

Grzegorz Leski